【スポーツ教育】子供のコーチング方法と注意点を解説

「指導者として子供のコーチング方法を知りたい」
「息子にスポーツを教えたいけど、どうすればいいか分からない」

このようなことを解決するために、本記事では以下のような内容を紹介しています。

海外と日本のコーチング方法の違いが知りたい人は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

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指導者が子供のスポーツコーチングで意識すべきこと

子供にスポーツコーチングをするときには、子供との関わり方を意識する必要があります。

そこで利用するのが、「PATROL」という理論。

「PATROL」とは、指導者に必要な心掛けの頭文字をとったものです。

PATROLを自然にできるようになれば、子供と良い関係になって上手くコーチングできるようになります。

では、順に説明していきます。

【子供のコーチング方法①】Process

〈Processとは〉

「結果より過程を重視する」ことを意味する。

要するに、「試合や練習で起きた結果より、それまでに経験した努力を重視しよう」ということ。

こうすることで、子供はモチベーションを維持しつつスポーツ選手としての実力を伸ばせるのです。

どんな結果であっても、まずは子供と一緒にその結果が出た原因を考えてあげましょう。

【子供のコーチング方法②】Acknowledgment

〈Acknowledgmentとは〉

「承認する」ことを意味する。

子供をコーチングするときは、行動したことによるミスなどを叱ってはいけません。

子供の意志を尊重し、むしろその行動や言動を褒めてあげましょう。

そうすることで、自分が認められた気持ちになって大きな励みになるのです。

【子供のコーチング方法③】Together

〈Togetherとは〉

「一緒に楽しみ、考える」ことを意味する。

子供と一緒にスポーツを楽しみ、難題を一緒に考えられれば、信頼関係が生まれてモチベーションの向上に繋がります。

何よりも、指導者自身がスポーツを楽しまなければ、子供も楽しめません。

【子供のコーチング方法④】Respect

〈Respectとは〉

「尊敬、尊重する」ことを意味する。

要するに、「年齢や性別に関係なく全員の個性を尊重しよう」ということ。

こうすることで、子供は自分だけの個性を身に付け伸ばせるのです。

たとえ子供であっても立派なスポーツ選手なので、まずは尊敬しながらコーチングする心を持ちましょう。

【子供のコーチング方法⑤】Observation

〈Observationとは〉

「よく観察する」ことを意味する。

子供は、誰かに見られていることで安心感を覚えやすいです。

また、体調の変化や言動の違いなど、色々な変化を気付けるメリットもあります。

これは、子供をコーチングする上では欠かせないことなのです。

【子供のコーチング方法⑥】Listening

〈Listeningとは〉

「話をよく聞く」ことを意味する。

指導者は、自分が話すよりも子供が率先して話す環境を作るように心掛けましょう。

そうすることで、子供は「なりたい自分」を目指して練習に励むようになります。

あくまでもメインは子供であって、指導者ではありません。

決して、「なってほしい選手」を育成しないように気を付けましょう。

子供をコーチングする上での注意点

子供をコーチングする上での注意点は、主に上記の2つがあります。

では、順に説明していきます。

他の子供と実力を比べない

子供をコーチングするときは、他の子供と実力を比べないようにしましょう。

子供は、急成長する子供から後から伸びてくる子供まで、成長速度に大きな個体差があります

なので、比較対象は「1ヶ月前といった過去の子供本人」にすることがおすすめです。

本人のビフォーアフターで比較することで、子供の自尊心を傷付けずに成長させることができます。

お父さんコーチをしない

〈お父さんコーチとは〉

自分の子供に自分ができるスポーツのノウハウを教えること。

一般家庭でもよく見られる光景ですが、このお父さんコーチはあまりおすすめしません。

その理由として、主に以下の3つが挙げられます。

指導者として成り立つのは、利害関係がなく最新の技術を身に付けている第三者のプロが一般的です。

なので、できるだけスポーツコーチングのノウハウなどを勉強した指導者に預けることが賢明でしょう。

 

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まとめ

今回は、「海外と日本の子供に対するスポーツコーチングの違い」について紹介しました。

本記事の内容をまとめると、以下のようになります。

本記事を参考にして、指導者として子供を上手くコーチングしてあげましょう。

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